Szybkie schudnięcie w granicach rozsądku.

Chudnij szybko, ale zdrowo. Mądra dieta to na pewno nie dieta ekspresowa. Szybkie schudnięcie nie jest jednak wcale zdrowe i niesie ze sobą ryzyko powrotu tego, co zrzuciliśmy w efekcie pojawienia się efektu jo-jo. Czasem jednak potrzebujemy szybko zrzucić parę kilogramów. Co robić, by schudnąć szybko? Oto...

Read More